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仕事が暇すぎて困る・・・時間を有効活用できる暇つぶしとは?

仕事が忙しすぎて困ると悩んでいる方がいる一方で、

「仕事が暇すぎて困る」

と悩んでいる方も意外とたくさんいます。

暇疲れという言葉があるように、やることがなさ過ぎても精神的、体力的に疲弊してしまうのです。

そこでこの記事では、仕事が暇だと感じる原因や、暇な時間を有効活用するための方法について詳しく解説していきます。

仕事が暇だと感じる原因は?

では早速、仕事が暇だと感じる原因について、詳しく見ていきましょう。

仕事量が少ない

仕事が暇だと感じるのは、仕事量が少ないからかもしれません。

会社によって、1人当たりに割り振られる仕事量が異なるのですが、仕事量があまりにも少ないと暇に感じてしまいます。

これが良いか悪いかは人によると思いますが、冒頭でも解説したように、暇になると精神的、体力的に疲弊してしまうため、場合によってはデメリットが大きくなってしまうケースもあるのです。

仕事ができる

仕事が暇だと感じるのは、シンプルに仕事ができるからなのかもしれません。

仕事を効率的に進める方法を正しく理解している方は、人よりも早く業務をこなせます。

これが原因で、

「やることが無くなってしまった」

「暇だな・・・」

となってしまうのです。

ただこれは、自分の中の1つのスキルですので、後ろめたさを感じる必要はありません。

仕事が暇すぎるとどうなる?

では次に、仕事が暇すぎるとどうなってしまうのかということについて、詳しく見ていきましょう。

周囲に気を遣うことになる

自分の仕事がひと段落したとしても、周囲は一生懸命働いているわけですし、その時間も給料が発生しているわけですので、自宅のようにのんびりすることはできません。

かといって特にやることもないため、

「どうすればいいんだろう」

「忙しいふりをした方がいいのかな?」

というように、気を遣うようになってしまうのです。

モチベーションが下がる

仕事の生産性や効率を高めるためには、モチベーションの維持が物凄く大切です。

ただ、忙しすぎたり、暇すぎたりすると少しずつモチベーションが低下してしまい、結果として仕事の生産性や効率が落ちてしまうのです。

このような期間が続くと、全てに対してやる気が出なくなり、時間に余裕があるにもかかわらずミスをしたり、仕事がスムーズに進まなくなったりすることがありますので注意しましょう。

無駄な時間を過ごすことになる

自分のやるべきことが全て終わってしまい、暇な時間ができると無駄な時間を過ごしてしまう可能性が高くなります。

この記事を見ている方の中には、

・暇だから忙しいふりをしている
・暇だからバレないようにサボっている

という方もたくさんいると思いますが、これらは全て無駄な時間です。

なぜなら、何も生み出していないからです。

何も生み出していない時間というのは、自分にとっても会社にとってもデメリットでしかありませんので、何らかの方法で対処していく必要があります。

周囲から冷たい目で見られることもある

仕事が暇すぎるという悩みを抱えている方の中には、暇だということを露骨にアピールしてしまう方もいます。

例えば、

  • 椅子に座ってぼーっとしている
  • しきりにスマホをいじる

などです。

このような行為は、真剣に仕事をしている仲間からすると不快以外の何物でもありません。

場合によっては、周囲から冷たい目で見られ、敬遠されたり、悪口を言われたりすることもありますので注意しましょう。

時間を有効活用できる暇つぶしとは?

では次に、時間を有効活用できる暇つぶしの方法について詳しく解説していきます。

「仕事が暇すぎる、でもやることがない」

という方は、是非参考にしてみてください。

デスクの整理

仕事が一通り終わってしまい、やることが無くなったら、デスクの整理をしましょう。

デスクの整理をすることによって、

  • モチベーションアップに繋がる
  • 心の整理ができる
  • 忘れている仕事を思い出せる

というようなメリットを得られます。

暇つぶしの一環としてデスク整理をすれば、自分が暇であることを悟られずに済みますし、場合によっては同僚や部下、上司から高評価を貰えるケースもありますので、一石二鳥と言えるのです。

明日の準備

その日の仕事がひと段落して暇になってしまった場合は、明日の準備をするのがおすすめです。

例えば、次の日に商談がある場合は、

  • 資料の準備
  • 場所や時間の確認
  • プレゼンの練習

などをしておくと良いでしょう。

前日に準備をしておくことによって、より高いパフォーマンスを発揮できるようにもなりますので、暇な時間を有効活用できます。

目標の整理

暇な時間というのは、自分としっかり向き合える時間でもあります。

空いた時間を活用して、

  • 自分の目標は何だったか
  • その目標は達成できているのか
  • 目標を達成するためにはどうすればいいのか

これらを確認することによって、自分の進むべき道や方向をはっきりさせられるようになるのです。

定期的に目標の整理や確認を行っておくことによって、無駄な時間を一切作らず、最短で自分の夢を叶えられるようになるでしょう。

パソコンのデータ整理

暇な時間ができたら、パソコンのデータ整理を行いましょう。

パソコンには様々な情報が入っていますが、中には、

  • 古いファイル
  • もう使わないファイル

などもありますよね。

そのようなファイルがそのままになっていると、業務に支障が出る可能性が高くなります。

空いた時間を使ってこのような不要なデータを削除、もしくは分類しておくことによって、スムーズ且つ確実に仕事を行えるようになるのです。

仕事が暇な時にやってはいけないこと

では次に、仕事が暇な時にやってはいけない2つのことについて詳しく解説していきます。

スマホでゲーム

どれだけ仕事が暇でも、スマホでゲームをするということだけは避けましょう。

リモートワークの場合は別ですが、オフィスで仕事をしている時は絶対NGです。

自分に置き換えて考えてみるとわかりやすいですが、自分が一生懸命仕事をしている時に隣でスマホゲームをされると不愉快ですよね。

このような態度が続くと、周囲からの印象も悪くなりますし、仕事を早く終わらせているにもかかわらず会社からの評価が下がってしまうこともありますので注意しましょう。

何もしない

仕事が暇だからと言って、何もせずにぼーっとしている方もいますが、これもNGです。

なぜなら、その時間からは何も生まれないからです。

ぼーっとしたり、忙しいふりをしたり、パソコンを見ているふりをしたりするのは簡単ですが、自分にとってプラスにはなりません。

人間として、ビジネスマンとして成長するためにも、先ほど紹介した時間の有効活用法を実践するようにしましょう。

暇な時間に耐えられない場合はどうすればいい?

暇な時間というのは、忙しい時と同じくらい苦痛です。

この記事を見ている方の中には、

「仕事が暇すぎてつまらない」

「毎日ほとんど何もしていない」

と悩んでいる方もいるでしょう。

そのような方は、自分の成長のためにも転職を検討してみてください。

転職先としておすすめなのは、介護業界です。

介護業界は高齢者の生活をサポートする仕事であり、大きなやりがいを得られます。

また、現代は少子高齢化ということもあり、暇なことはほとんどありません。

そのため、

「時間を忘れて働きたい」

「暇な時間を何とかしたい」

と考えている方に最適と言えるのです。

介護業界は人手不足に陥っているということもあり、比較的転職難易度が下がっていますので、興味がある方は是非挑戦してみてください。

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まとめ

仕事が忙しすぎる場合も疲れてしまいますが、仕事が暇すぎる場合も苦痛に感じてしまいます。

この記事を見ている方の中で、

「仕事が暇すぎて困る」

「何をすればいいかわからない」

と悩んでいる方がいるのであれば、今回紹介した方法を実践しながら、何も生み出していない無駄な時間を有意義な時間に変えていきましょう。